Om min praksis

 Hvad tilbyder jeg.

Jeg tilbyder rideterapi for børn og voksne, som kan have brug for roen i sindet igennem sansende oplevelser, tillids øvelser fra jorden og til hest og igennem anker øvelser at få tømt hovedet for det der fylder, og give plads til overskud og ro. Dette kan både være stress ramte, angst og eller PTSD ramte.

Hertil benytter jeg af min certificeret rygestops hypnose terapi, hvor jeg også lærte at få klienter ned i det ubevidste sind, hvor krop og sind samarbejder, for at lave om på de negative handle mønstre. Dette for at give nye ønskede handlemønstre. Hertil benytter jeg mig af anker øvelser og samtaleterapi.

Yder mere henviser jeg til gratis links fra youtube af en halv times varighed, med mindfuldness historier, som vil være godt at lytte til, under et forløb hos mig. Dertil er jeg bevidst om hjernebølger og hvordan man får tempoet til at gå fra flugt/alarm beredskab til et roligt perspektiv på livet. læs mere under fanen Stress, Angst, PTSD.

Oveni dette, har jeg også en bachelor + 5 års erhvervserfaring inden for det speciel pædagogiske område, hvor jeg også benytter mig af at videregive redskaber, hvis dette findes nødvendigt. Her benytter jeg mig af KRAP værktøjer. (Kongnitiv Resourceorienteret Anderkendede Pædagogik)

Jeg tilbyder også privat rideundervisning til nybegyndere, der har brug for at blive fortrolig med en hest, før de evt starter på et rideskole hold. Eller til de, som er blevet bange for omgang med hesten. dette ved at guide og give redskaber til at begå sig omkring hesten, for at blive fortrolig og tryg igen.

Til sidst tilbyder jeg også trækketure i flot natur på ca. 45 min for alle der har lyst til at få lidt ekstra god energi i hverdagen. Denne del er uden terapi eller anker øvelse. Blot et tilbud om at få fyldt på plus kontoen hos dig selv.

I mine rideterapi-sessions, tilbyder jeg nogle af følgende øvelser

- Tillidsøvelser fra jorden med "Hands on" oplevelser

- Kommunikation med hesten igennem kropssprog og sindsstemninger.

-  Tillidsøvelser fra jorden og siddende på hesten.

- Ride på tur i naturen i skridt. (Sanseture)

- Anker øvelser for at "fæstne" en bestemt positiv følelse til kroppen, som kan "tages frem", når ting i livet er lidt hårdt eller bliver svært.

- samtaleterapi under hele sessionen.